2025年暑假致家长的一封信

您好！

盛夏已至，暑假开始。为帮助孩子度过一个快乐、充实、安全、有意义的假期，现就假期注意事项向您提出以下建议，请您仔细阅读并配合落实。

一、安全第一，筑牢生命防线

家长是孩子暑假安全的第一责任人，要时刻绷紧安全弦，承担好监护责任，加强对孩子的安全教育和监管。

1.严防溺水：教育孩子牢记“六不一会”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法。不私自下水、不盲目施救等），远离危险水域。

2.交通安全：遵守交规，未满16周岁不骑电动车，骑行必戴头盔；拒绝乘坐无证车辆。

3.健康防护：注意饮食卫生，不吃“三无”食品和过期变质食品，不暴饮暴食，预防食物中毒和夏季肠道传染病；关注心理健康，及时沟通疏导情绪；学习应对暴雨、雷电、大风、山洪、泥石流等自然灾害的基本常识。

4.网络安全：警惕网络诈骗，不泄露银行卡号、身份证等个人信息。文明上网，不浏览不良信息，不传播谣言，不参与网络欺凌。

5.居家安全：规范用电用气，防范火灾；外出及时报备行程，避免独自前往偏僻或治安复杂场所。

二、德育为先，培育健全人格

1.劳动教育：鼓励孩子参与整理房间、洗衣做饭、照顾家人等力所能及的家务劳动，培养劳动习惯和家庭、社会责任感。鼓励参与社区服务、公益实践活动。

2.文明守礼：遵守社会公德，讲文明、懂礼貌、守秩序，爱护公共设施，展现定中学子良好风貌。

3.亲子陪伴：关注孩子身心健康，加强亲子沟通，给予高质量陪伴，引导孩子关爱家人，传承优良家风。陪同孩子完成“守望成长·六个一”德育作业，即共读一本书、互写一封信、共同参加一次家务劳动、共同进行一次深入交流、共同参加一项运动、同看一部电影。

三、科学规划，提升综合素养

1.健康第一：加强体育锻炼，增强体质，锤炼意志。避免孩子作息紊乱，熬夜赖床，沉迷手机等电子产品。

2.查漏补缺：鼓励孩子梳理学科薄弱环节，针对性复习巩固，预习新知，为新学期蓄力赋能。

3.深度阅读：多读好书，每日阅读经典名著、科普读物或时政报刊，拓宽视野，提升人文素养。

家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿。让我们携手同心，让孩子们在安全的环境中度过一个愉快充实的暑假，助力他们以更饱满的精神状态迎接新学期的到来！

祝您阖家幸福，万事顺遂！

定西市第一中学

2025年7月17日

（审核：张小兵监审：肖进雄）

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