国旗下演讲｜携手向阳 聚力微光

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我们共同聚焦一个温暖而重要的主题——心理健康。五月，是我校心理健康宣传教育月，今年活动的主题是：携手向阳，聚力微光。

心理健康，是我们每日的情绪状态、每一次的压力应对、每一段的人际关系，更是我们青春成长路上最坚实的底气、更牢固的后盾！作为中学生，我们在书山学海中奋力前行，难免遇到学业压力、成长烦恼与人际困惑的挑战，还会有情绪低落、迷茫焦虑的时刻，会有想要独自扛下一切的瞬间。但请记住：关注心灵，不是脆弱，而是勇敢；接纳情绪，不是妥协，而是成长。

心理健康，是我们学习生活的基础，是人格完善的关键，更是人生幸福的底色。内心阳光、心态积极的人，才能更好地面对挫折、拥抱挑战；懂得自我关怀、善于情绪管理的人，才能走得更加稳健、更加遥远。学校十分重视大家的身心健康，努力用温暖与专业的举措，为每一位同学筑起心灵防护的围墙，让每一颗尚且稚嫩的心都能被看见、被理解、被温暖。

为了让大家在体验中放松、在合作中成长，本届心理健康月学校精心准备了丰富而有趣的活动：有传递温暖与力量的“送你上上签”师生寄语，有记录美好与自律的幸福行动日历打卡，有专业的压力团队辅导与心理专家讲座，更有全员共同参与的心理游园会。

游园会以团结协作为核心，设置了九大趣味项目：考验知识与反应的心理问答、充满默契的手脚并用、定格友谊的拍照打卡、考验信任的一圈到底，还有赶鸭入笼、神笔马良、不倒森林等特色项目，每一项都能让我们在互动中释放压力、收获成长。在这里，没有孤军奋战，只有并肩前行；没有输赢胜负，只有团结快乐。

同学们，心灵的阳光，需要我们自己点亮；成长的力量，需要我们彼此支撑。愿我们都能做自己心灵的守护者，做彼此温暖的同行人，多一份理解、少一份指责，多一份包容、少一份焦虑，多一份鼓励、少一份抱怨。

让我们关注心灵、善待自己；让我们携手向阳，拥抱彼此；让我们聚力微光，用积极的心态、健康的身心、团结的力量，奔赴属于我们的灿烂青春与美好未来！

最后，预祝我校2026年心理健康宣传教育月活动圆满成功！祝各位老师、同学们身心健康，阳光相伴！

我的演讲完毕，谢谢大家！

高二（16）班团支部

2026年5月18日

（演讲：杜昊楷 审核：水晶 监审：水晶）