国旗下演讲｜养成良好习惯 铸就青春底色

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我在国旗下演讲的题目是“养成良好习惯，铸就青春底色”。步入高一，我们驰骋于青春的崭新赛道。同处一室，共沐师恩，然而岁月流转，高下渐分。世人多慕天赋之资，殊不知培根有言：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。” 天赋决定起点，习惯成就远方。人与人真正的分野，不在于天资高下，而在于朝暮不辍的坚守。当下我校正在开展“系好人生第一粒扣子”行为规范养成教育月活动，号召全体同学扣好仪表之扣、扣好规范之扣，以良好习惯端正言行，筑就昂扬向上的青春底色。

首先，扣好仪表之扣，端正少年风貌。整洁得体的仪容仪表，是学子素养的直观体现，更是自律的首要准则。规范着装、仪容清爽、精神饱满，摒弃攀比浮华、杜绝散漫随意，既是遵守校规的基本要求，更是涵养正气、塑造自我的开端。以端正仪容立少年风骨，方能以昂扬姿态奔赴青春征程。

其次，规范一言一行，涵养文明品格。君子之德，见于微末。刘备告诫后人：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。” 恪守校规，守时笃行；课间静息，不肆喧闹；爱护环境，守护方寸教室；食堂排队，厉行俭约。同窗相交，互敬互谅；遇有分歧，理性自持，不逞一时意气。

再次，善驭时间作息，淬炼自律本心。自律者，方得自由。歌德曾言：“谁不能主宰自己，永远就是一个奴隶。”个别同学沉溺玩乐、熬夜耗神，致使日间课堂精神萎靡，得不偿失。当学会统筹时序，明辨轻重，破除拖延之弊；订立可行之目标，兼顾勤学与休憩。自律非苛责自身，乃是执掌光阴，做人生的掌舵者。

最后，勇改自身陋习，坚持行而不辍。革除陋习，即是自我突围。听课涣散、心性浮躁、事事寄望明日，种种惰性，正在消磨少年潜能。习惯非一朝可成，蜕变亦不可一蹴而就。古语有云：“行之苟有恒，久久自芬芳。”不必渴求顷刻蜕变，立足当下，专注每一堂课，恪守今日事今日毕。偶有松懈不足惧，轻言放弃才可惜。及时自省修正，步履不停，方能挣脱惰性桎梏。

同学们！高中，正是淬炼品格、涵养习惯的黄金时期。好习惯，不是束缚的枷锁，而是逐梦征途上坚实的铠甲。道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。愿我辈少年，自此即刻启程，上好每一课，写好每一页，做好每件小事。以好习惯为翼，怀少年赤忱，脚踏实地，不负韶华，奔赴心中山海！

我的演讲完毕，谢谢大家！

高一（23）班

2026年9月14日

（演讲：张凌源 审核：水晶 监审：水晶）